Podem não acreditar, estou cheia de calor!!
Não estou louca, simplesmente retomei as caminhadas ao fim do dia… Começámos no fim-de-semana, 2 dias seguidos!
Toda partida, como me doem os músculos ao pé da tíbia….
Estava um frio… 1º C! Mas tinha de ser, já não andávamos há 1 mês e sentíamos falta.
Como diz a amiga R. “em vez de estarmos alapadas no sofá”, estamos juntas, pomos a conversa em dia e divertimo-nos com disparates.
E ainda encontramos pessoas que já não víamos há algum tempo.
Nada como o exercício físico para aquecer! E depois um serão de mapling!
Não estou louca, simplesmente retomei as caminhadas ao fim do dia… Começámos no fim-de-semana, 2 dias seguidos!
Toda partida, como me doem os músculos ao pé da tíbia….
Estava um frio… 1º C! Mas tinha de ser, já não andávamos há 1 mês e sentíamos falta.
Como diz a amiga R. “em vez de estarmos alapadas no sofá”, estamos juntas, pomos a conversa em dia e divertimo-nos com disparates.
E ainda encontramos pessoas que já não víamos há algum tempo.
Nada como o exercício físico para aquecer! E depois um serão de mapling!
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12 comentários:
Tibial anterior é como se chama o músculo... Lol. Costumas andar de saltos (excepto nas caminhadas, claro)?
Ok, é aquela minha veia... entupida... a falar!
Mimanora... é agora, vou-me inspirar! Kiss*
Tanto ando de saltos como sem.
Obrigado pelo Tibial anterior, vou fazer um brilharete!!
Dá-lhe aí Mimanora!!!!
É esse o espírito!!
(A Tita tinha que se fazer notar loooool)
:)
doi-te o pé ou a tibia??
lol
bjks e boas caminhadas
Eu é mais correr... e com o frio que estava ontem nem te conto :S
Matrix, o músculo, o músculo!
Alexandre, correr não, nem para apanhar o autocarro :)Estava um frio que cortava, se calhar ainda nos cruzámos!!!!!
Epá assim começo a ficar com sentimentos de culpa de já não ir treinar à um mês!!! :(
Tenho vontade mas o frio anda a deixar-me preguiçosa!!! :(8
Também me quero iniciar nessas andanças, mas quero aproveitar que moro no sopé de Sintra para caminhar pela Serra. Assim quando o tempo ficar melhorzinho, claro ;)
L.M. o frio passa num instante, é só começares:)
Thunderlady, os caminhos de Sintra também são bons para caminhar e o ar é fantástico. Eu como moro para os lados do Tejo aproveito-o!
Isso mesmo! Exercício físico é fundamental para o bem estar psicológico!
Elah, a L.M treina o quê?
PS: Tmb cheio de calor.
Muito bem! :)
Gimbras e Eva, nada melhor que o exercício fisico para tratarmos a mente que anda a 1000 à hora e o corpinho agradece :)
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